97889 64456 72312 47532 85224 72311 99738 05314 18822 88877 83701 91188 72106 98803 83485 70762 67561 00923 55229 06479 57972 59061 74949 93171 14807 03728 86417 14924 55271 76483 09709 80826 48003 69756 41326 33857 90179 16007 50123 74390 32549 30315 44217 63317 75601 80709 41762 62320 18455 61834 28274 17965 11564 40730 97515 38882 00045 18375 34435 87730 65633 86354 42635 03181 37624 00288 29224 98754 64198 42645 13159 80277 57942 84214 09885 11406 37363 27238 16160 82824 82750 03902 45252 98749 86602 85405 74120 11069 70749 63642 54482 33973 81058 25338 11638 53184 38067 75862 58160 05931 81160 94118 63131 11678 37627 13358 15577 41533 20376 02073 54475 97260 40548 91470 84971 47067 00960 20371 54295 32383 70544 08125 72446 96640 07075 16165 30869 08344 20223 85830 11652 84248 58240 18720 83640 74865 63798 26432 11368 91553 98930 40390 63732 07578 52004 83379 91665 87295 27594 70342 33614 00445 56766 74846 32119 67664 51801 34739 44392 32414 80290 43295 50949 32938 59188 82226 64963 12065 07486 96473 17151 41690 05059 80565 72757 89563 68610 87113 78719 74762 26213 13426 23716 54025 70952 73308 30338 98371 80443 39662 15506 33308 53719 47268 57523 71539 98084 43052 68615 92226 35372 86296 82533 08533 12606 77475 19780 50069 42332 94775 84463 97795 86712 89454 36026 27730 87899 25252 69813 38682 Ist das Crossrope Smart Jump Rope 200 $ wert? – MJRBJC

Wie alle anderen auch war mein Neujahrsvorsatz, mehr zu trainieren. Nachdem ich in eine neue Stadt gezogen war, gab ich mein Trainingsprogramm auf, und die Tatsache, dass die Fitnessstudio-Kette, zu der ich gehörte, jetzt im Verkehr von LA eine 30-minütige Autofahrt entfernt war, half nicht.

Also fing ich an, nach Workouts zu suchen, die ich von zu Hause aus machen konnte. Seilspringen macht Spaß und ist ein tolles Ganzkörper-Cardio-Training, das auch Beweglichkeit und Koordination verbessern kann. Als ich hörte, dass das Crossrope AMP Jump Rope Set für 199 US-Dollar das Erlebnis quantifizieren würde Und Mir zu helfen, Krafttraining mit seinen gewichteten Seilen in meine Routine zu integrieren, war ich fasziniert.

Nachdem ich das Set einen Monat lang getestet habe, kann ich bestätigen, dass nur wenige Springseile so gut konzipiert sind wie die von Crossrope und dass die Workouts und die Community für Springbegeisterte viel Wert bieten. Allerdings ist es für 199 US-Dollar zuzüglich eines monatlichen Abonnements für 12 US-Dollar nur etwas für diejenigen, die regelmäßig springen möchten, und nicht für Gelegenheitsnutzer.

Das Crossrope AMP Springseil-Set wird mit einem Satz über Bluetooth verbundener Griffe und drei unterschiedlich schweren Seilen geliefert.
Foto von Sheena Vasani/The Verge

Das Crossrope-System, das es seit 2013 gibt, besteht aus austauschbaren seillosen Sprunggriffen, Seilen und Zubehör in verschiedenen Gewichten von drei Unzen bis fünf Pfund. Das von mir getestete AMP-Set wurde mit einem Satz Bluetooth-verbundener Griffe sowie Viertel-, Halb- und Ein-Pfund-Seilen geliefert.

Die Seile und Griffe sind aus starken Materialien gefertigt und mit Stahlverschlüssen verbunden. Sie scheinen auf Langlebigkeit ausgelegt zu sein, aber im Gegensatz zu den meisten Springseilen hat jedes Seil eine feste Länge – man kann sie nicht verstellen. Es gibt sie in sechs verschiedenen Längen, aber ich bin mehrmals gestolpert, obwohl ich die für meine Körpergröße empfohlene Crossrope-Größe verwendet habe. Mit zunehmender Verbesserung meiner Springfähigkeit begann ich zwar weniger zu stolpern, doch als ich die Crossrope-Community um Hilfe bat, gaben mehrere Mitglieder zu, dass sie das gleiche Problem hätten.

Die Griffe des Crossrope sind mit Stahlklammern ausgestattet, die den Seilwechsel erheblich erleichtern.
Foto von Sheena Vasani/The Verge

Die AMP-Griffe machen dieses teure modulare Springseilsystem zu einem teuren modularen System. clever Springseilsystem. Bluetooth-fähige Griffe stellen eine Verbindung zu iOS- und Android-Geräten her, sodass Sie Sprünge, Streaks, Leistung, Geschwindigkeit und verbrannte Kalorien über die Begleit-App verfolgen können. Wenn Sie es mit Ihrer Apple Watch verbinden, können Sie auch Ihre Herzfrequenzdaten importieren. Es ist schwer, die Genauigkeit dieser Statistiken zu beurteilen, aber Crossrope hat meine Sprünge größtenteils richtig gezählt und die anderen Zahlen schienen nicht übertrieben zu sein.

Aber diese Informationen haben ihren Preis: 11,99 $ pro Monat. Das ist richtig: Zusätzlich zu den 199 US-Dollar für das Set (oder 99 US-Dollar für die Griffe, wenn Sie bereits Crossrope-Seile besitzen) müssen Sie auch eine monatliche Gebühr zahlen, um den Wert der Smart Handles zu erhalten. Sogar der Sprungzähler kostet Geld. Diese Tatsache war und ist für mich schockierend und ist der größte Nachteil der ganzen Sache.

Crossrope-Workouts umfassen andere Übungen als das Springen, wie zum Beispiel Crunches für diejenigen, die ihren Rumpf stärken möchten.

Crossrope organisiert Spotify-Wiedergabelisten nach Schlägen pro Minute, was hilfreich war, als ich zusätzliche Motivation brauchte.

Allerdings zahlen Sie nicht nur für die Messungen. Zusätzlich zu einer hilfreichen Facebook-Community mit fast 100.000 Menschen bietet Crossrope eine App mit mehr als 2.500 von seinen Personal Trainern erstellten Workouts und On-Demand-Kursen von beliebten Trainern aus der Welt des Springreitens. Natürlich steht das Seilspringen im Mittelpunkt, aber auch andere Übungen wie Kniebeugen und Hantelheben gehören zu den personalisierten Workouts. Es gibt auch längere Programme, die sich auf bestimmte Fitnessziele konzentrieren und von der Fettverbrennung in beispielsweise sechs Wochen bis zur Verbesserung der Ausdauer reichen. Wenn Ihnen keine der Optionen zusagt, können Sie auch Ihr eigenes Training erstellen, was für mich hilfreich war, als ich ein langsameres Tempo brauchte.

Ich schätze, wie gut durchdacht die Trainingseinheiten sind, mit einem Timer für jeden Satz und jede Pause. Die eigenen Programme von Crossrope bieten sogar Spotify-Playlists an, die in Schlägen pro Minute organisiert sind und für verschiedene Seilgewichte und -geschwindigkeiten geeignet sind. Anders als beispielsweise bei Apple Fitness Plus- oder Fitbit Premium-Workouts zeigt Crossrope auch einen (seltsamen) 3D-Avatar des Trainers an, der dieselbe Übung in Echtzeit ausführt, was die Fitness verbessert. Und im Gegensatz zu Apple- und Fitbit-Programmen können Sie für ein persönlicheres Erlebnis sogar Fragen an Crossrope-Trainer senden.

Es war sowohl hilfreich als auch seltsam, mit mir eine 3D-Version der Übung des Crossrope Personal Trainers in Echtzeit anzusehen.

Aber wir müssen uns mit dem Elefanten im Raum befassen: Der Crossrope AMP kostet zweihundert Dollar plus 12 Dollar pro Monat. Es existiert in einem Nischenmarkt mit wenig direkter Konkurrenz, aber es existiert auch in einer Welt, in der Springseile viel billiger sind. Um ein fast zufälliges Beispiel zu nennen: Das Te-Rich Smart Weighted Jump Rope, das ich bei Amazon gefunden habe, kostet 17 US-Dollar und verfügt über einen integrierten LCD-Bildschirm mit Timer und Sprungzähler, während die YaoYao-App auch Sprünge und Zeit aufzeichnet und nur 0,99 US-Dollar kostet. pro Monat (oder 10 $ für eine einmalige Freischaltung). Beide schätzen auch den Kalorienverbrauch, und mit YaoYao können Sie auch die Dauer von Trainings- und Ruhesitzungen festlegen und sich über die Bestenliste mit anderen messen.

Das Te-Rich Smart Weighted Jump Rope verfügt über ein integriertes LCD-Display mit Timer und Sprungzähler. Es ist auch in lustigen Farben wie Pink erhältlich.
Foto von Sheena Vasani/The Verge

Während YaoYao meine Sprünge oft überschätzte, stimmten die Statistiken des Te-Rich Weighted Jump Rope mit denen von Crossrope überein und zählten meine Sprünge manchmal sogar genauer. Das dünne, 9,8 Fuß lange PVC-Seil verheddert sich leicht, aber das ist bei diesem Preis verzeihlich, vor allem seit dem Seil Ost Einstellbar. Te-Rich mangelt es an personalisierten Workouts, On-Demand-Videokursen und Community, aber Sie können ähnliche online finden. Tatsächlich bieten einige On-Demand-Kursleiter ihre eigenen YouTube-Kanäle an. Mehr, Sie können weiterhin die kostenlose oder kostenpflichtige Version der Crossrope-App ohne die AMP-Griffe verwenden, wenn Sie Ihre Trainingseinheiten verfolgen möchten und nichts dagegen haben, auf den Sprungzähler, benutzerdefinierte Ziele, Benchmarks und Bestenlisten zu verzichten.

YaoYao dachte, ich wäre 22 Mal gesprungen, obwohl die tatsächliche Zahl eher bei 14 lag.
Foto von Sheena Vasani/The Verge

Das effektivste Training ist das, dem Sie folgen. Wenn ein intelligentes Springseil mit geführten Workouts und einer ermutigenden Community Sie dazu bringt, regelmäßig zu trainieren, ist Crossrope die Mühe wert. Es ist überteuert, aber auch kleiner und günstiger als andere Heimfitnessgeräte, die ich in Betracht gezogen habe, wie zum Beispiel Laufbänder. Das 60-tägige Rückgaberecht von Crossrope bedeutet auch, dass Sie Ihr Geld zurückerhalten können, wenn Sie entscheiden, dass Sie das Produkt nicht ausreichend nutzen, um die Kosten zu rechtfertigen.

Ich habe meine Zeit mit dem Crossrope genossen. Es hat mir geholfen, wieder Freude an der Fitness zu haben. Aber ich glaube nicht, dass Seilspringen Joggen und Walken als mein primäres Cardio-Training ersetzen wird – auch wenn es ein unterhaltsames Accessoire ist – daher werde ich den Crossrope AMP nicht kaufen, sobald ich das Testgerät zurückgeschickt habe. Der Te-Rich wurde nicht mit einer Reihe von Trainingsprogrammen, einer Facebook-Gruppe oder einem Herzfrequenz-Tracker geliefert, aber er gab mir trotzdem eine ungefähre Vorstellung von Sprüngen und verbrannten Kalorien und kostete keine 200 Dollar .

By rb8jg

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