Die App-Verbesserungen sind erheblich. Dazu gehört eine neue Funktion namens Timeline, bei der es sich um ein Protokoll Ihres Tages handelt, das alles von Ihren Mahlzeiten, Meditationen und Workouts umfasst. Die automatische Aktivitätserkennung umfasst jetzt über 40 verschiedene Aktivitäten, mit automatischer Erkennung von Herzfrequenz und Herzfrequenzzonen. Täglicher Stress, der es Mitgliedern ermöglicht, mehr Kontext zu ihren täglichen Bewegungen und Aktivitäten zu sehen. Sie können auch Tags und Aktivitäten im Laufe des Tages einblenden, um beispielsweise zu sehen, ob Alkohol tatsächlich Ihren Stress erhöht.
Oura Labs, der App-Tab, auf dem Sie noch in der Entwicklung befindliche Funktionen ausprobieren und Feedback geben konnten, war bisher nur auf iOS verfügbar. Aber jetzt können Android-Benutzer Funktionen ausprobieren, die nützlich sein könnten, wie zum Beispiel „Meals“, das mithilfe von Computer Vision Bilder von dem, was Sie gegessen haben, aufschlüsselt, um zu sehen, ob Sie genug Ballaststoffe oder Proteine zu sich genommen haben.
Android-Benutzer können jetzt auch Oura Advisor, den generativen Chatbot von Oura, ausprobieren. Ich habe gerade erst damit begonnen, dies zu testen, aber bisher fand ich es ungefähr genauso nützlich wie andere KI-basierte Gesundheitscoaching-Dienste, das heißt, nicht so nützlich. Am wichtigsten (für mich) ist, dass die App eine deutliche Erweiterung der Frauengesundheitsfunktionen von Oura bietet.
Mann, ich fühle mich wie eine Frau
Wenn Sie eine Frau sind, ist die Zyklusverfolgung einer der Hauptgründe für die Anschaffung eines Smart-Rings. In den letzten Jahren haben viele Fitness-Tracker, darunter auch die Apple Watch, die von ihnen erfassten Messungen um die Erkennung der Hauttemperatur erweitert. Im Idealfall wären am Handgelenk getragene Wearables empfindlich genug, um den Temperaturabfall zu erfassen, der normalerweise am Tag vor Ihrer Periode auftritt, und die einzige todsichere Warnung zu liefern, dass Ihre Periode kommt.
Bei meinen Tests waren jedoch nur die Smart Rings empfindlich genug, um diesen Temperaturabfall Ihrer Basaltemperatur (BBT) genau zu erkennen. „Einer der Nachteile eines am Handgelenk getragenen Geräts besteht darin, dass man es oft über Nacht auflädt“, sagte Jason Russell, Vice President of Product bei Oura. „Anhand der Temperaturdaten können wir nachts ein sehr starkes Signal empfangen. [The finger] Es ist auch ein besserer Ort, um das Temperatursignal Ihres Körpers zu erfassen.
Dies erklärt wahrscheinlich die Tatsache, dass die am schnellsten wachsende Bevölkerungsgruppe unter Oura-Mitgliedern Frauen in den Zwanzigern sind. Im vergangenen Jahr hat sich die Mitgliederzahl von Oura von der Mehrheit der Männer zu der Mehrheit der Frauen verändert. Das Unternehmen ist eine Partnerschaft mit Natural Cycles eingegangen, der App zur Menstruationszyklusverfolgung, die Ihren BBT-Abfall zur Verfolgung Ihrer Periode nutzt. Außerdem wurden Schwangerschaftseinblicke, Zykluseinblicke und der Zykluseinblicksbericht eingeführt. Die neueste Funktion ist nun das Fruchtbarkeitsfenster.
Es ist wichtig zu beachten, dass Oura diese Funktionalität als Hilfe konzipiert helfen Sie schwanger werden, nicht um eine Schwangerschaft zu verhindern. Doch selbst diejenigen von uns, deren Kinder jetzt über Fußballmannschaften und Autofahren nachdenken, würden diese Informationen nützlich finden, insbesondere zu Beginn der Perimenopause und der Menopause.
Als ich anfing, den Oura Gen3 zu tragen, hatte ich nicht erwartet, dass dieser kleine Ring in den kommenden Jahren der Tracker sein würde, den ich weiterhin tragen und mit fast jedem anderen Fitness-Tracker vergleichen würde, den ich getestet habe. Der Oura Ring 4 zielt darauf ab, eine Reihe bedeutender Verbesserungen an einem kategoriedefinierenden Wearable für eine unterversorgte Bevölkerungsgruppe vorzunehmen. (Es ist wirklich schwer und langweilig, seine Regeln zu befolgen!)
Alle aktuellen Oura-Mitglieder können die Entwicklungen in der App sehen und Gen3 bleibt im Angebot, solange der Vorrat reicht. Der Oura Ring 4 ist in den Größen 4 bis 15 und in sechs Farben erhältlich: gebürstetes Silber, Gold, Roségold, Silber, Stealth und Schwarz. Im Kauf ist ein Abonnementmonat enthalten und Sie können es monatlich für 6 $/Monat oder 70 $/Jahr abonnieren. Sie können noch heute vorbestellen; Die Auslieferung beginnt am 15. Oktober 2024.