Es kann Körper und Geist eines Kindes stimulieren

Experten sagen, dass es bei einem qualitativ hochwertigen Sportprogramm um mehr geht, als nur darum, Kinder für eine bestimmte Zeitspanne während des Schultages in Bewegung zu bringen.

Im Sportunterricht können Lektionen vermittelt werden, die in keinem anderen Klassenzimmer zu finden sind, sagt Erika Mundt, Sportlehrerin an der Iowa West City High School in Iowa.

„Ein erfolgreiches Sportprogramm kann buchstäblich die Art und Weise verändern, wie eine Schule als Ganzes funktioniert“, sagte Mundt, der von der Society of Health and Physical Educators (SHAPE) America High School zum Sportlehrer des Jahres 2018 ernannt wurde.

„Sportunterricht beinhaltet kooperatives Lernen, Akzeptanz gegenüber sich selbst und anderen, das Erlernen des Ausprobierens neuer Dinge unabhängig von Ihrem Niveau, Kommunikation und Problemlösung“, fügte Mundt in einer Pressemitteilung der National Education Association hinzu.

Damit soll die Bedeutung von Bewegung nicht heruntergespielt werden. Körperliche Aktivität während des Schultages sei für die psychische Gesundheit der Schüler unerlässlich, sagte Mundt, insbesondere nach der Pandemie.

„Ich hoffe nur, dass Schulbezirke und Schulleitungen den Sportunterricht in Betracht ziehen, wenn sie versuchen, die Pandemie einzudämmen, und erkennen, dass eine Reduzierung des Sportunterrichts und der Aktivitätszeit nicht der Weg ist, Schüler dazu zu inspirieren, mehr zu lernen“, sagte Mundt. „Sportunterricht ist eine wirksame Möglichkeit, Kindern dabei zu helfen, mehr zu lernen. »

„Kinder lernen mehr und stressen sich weniger, wenn sie Sportunterricht nehmen“, sagte Cara Grant, gewählte Präsidentin von SHAPE America.

„Von Beginn der Grundschule an lernen die Schüler, wie körperliche Aktivität ihnen hilft, sich besser zu fühlen“, sagte Grant, der das Gesundheits-, Sport- und angepasste Sportprogramm der Schule für K-12 an den Montgomery County Public Schools in Maryland leitet.

Laut Experten kann Sportunterricht eine Gelegenheit sein, die emotionale Gesundheit von Kindern zu überprüfen.

Ein Beispiel für eine Sportstunde für Grundschüler besteht darin, die Kinder zu bitten, ein Emoji auszuwählen, das ihre Gefühle zu Beginn und am Ende der Unterrichtsstunde widerspiegelt.

Oft wählten Kinder, die zu Beginn ein trauriges oder müdes Emoji wählten, am Ende der Unterrichtsstunde ein fröhlicheres oder aufgeregteres, sagen Experten.

„In jüngeren Klassen fragen wir die Schüler: ‚Warum ziehen wir um?‘ Wie hilft uns das, wenn es uns nicht gut geht? Wenn du dich nicht gut fühlst, aber in der Pause spielen gehst, fühlst du dich besser. Wie trifft das auf den Grund zu, warum wir umziehen? » sagte Grant.

Und wenn Kinder älter werden, kann der Sportunterricht anspruchsvoller werden und den Kindern dabei helfen, mehr über ihre körperlichen Fähigkeiten zu lernen.

Laut Experten sollten gute Sportprogramme ein Gefühl von Selbstvertrauen und Bewegungskompetenz vermitteln und nicht nur bestimmte sportliche Fähigkeiten vermitteln.

„Wir möchten, dass die Schüler sich selbst herausfordern und entdecken, wozu ihr Körper fähig ist, unabhängig von ihren Fähigkeiten oder ihrem Hintergrund“, sagte Grant. „Wir möchten, dass sie Bewegung entdecken, sich mit der Zeit besser fühlen und wissen, dass sie wachsen. »

Und es sei vorteilhaft für die psychische Gesundheit, weil es das Selbstvertrauen stärke, fügte Grant hinzu.

Hochwertige Sportprogramme fördern laut Experten auch positives persönliches und soziales Verhalten. Die Studierenden lernen, zu kommunizieren und Konflikte zu lösen, indem sie beispielsweise Spielregeln abwechseln oder vereinbaren.

„Ich vermittle den Schülern wertvolle Fähigkeiten, um ihr Leben lang gesund und körperlich aktiv zu bleiben“, sagte Jim Hambel, Grundschullehrer für Sport in der Bronx, New York.

Im Jahr 2022 startete Hambels Schule ein Programm für Fünftklässler, bei dem sie ihre eigenen Fahrräder bauten und dann lernten, sicher auf der Straße zu fahren.

Das Programm vermittelte den Kindern somit einige mechanische Fähigkeiten sowie Fahrradsicherheit und öffnete die Tür für mehr von ihnen, mit dem Fahrrad zur Schule zu fahren, sagte Hambel.

„Der Sportunterricht hilft den Schülern, durch kritisches Denken zu verstehen. Sportunterricht ist in diesem Bereich großartig, weil wir ihnen beibringen, wie man mit anderen zusammenarbeitet, wie man sicher ist und wie man die Mechanismen von Fähigkeiten versteht: das Warum, Was und Wie“, sagte Hambel.

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