Die Tyrannei des frühen Vogels

Lassen Sie mich Ihnen von meinen Freunden Jules und Jim erzählen. Jules wacht mit den Hähnen auf, beendet das Crossfit um 6:30 Uhr und beginnt pünktlich um 7:30 Uhr mit ihrem achtstündigen Arbeitstag. Jim geht um 10 Uhr morgens unter die Dusche, wischt um 11 Uhr immer noch Spinnweben weg und beginnt mittags einen Arbeitstag, der weit über Mitternacht hinausgehen kann. Welcher von beiden gilt allgemein als der fleißigere?

Ich denke, jeder Leser weiß, dass es im Großen und Ganzen Jules ist. Wenige werden Jims längere Arbeitszeiten in Betracht ziehen, und einige werden ihn für seltsam halten. Die Annahme, dass der Morgen gleichbedeutend mit Fleiß ist, ist so weit verbreitet, dass sie nur das Ergebnis einer internationalen Verschwörung sein kann: der Tyrannei der Frühaufsteher.

Auf seinem Streben nach der Weltherrschaft setzt Tyranny Presslufthammer-Agitprop in Form von Klischees ein, die uns von Geburt an in den Schädel eingebrannt sind. „Die Welt gehört denen, die früh aufstehen.“ „Früh zu Bett gehen und früh aufstehen hält einen Mann gesund, wohlhabend und weise.“ Kultur und Tradition, alt und neu, sind voller tyrannischer Propaganda.

In Die Ilias Laut Homer war der frühe Morgen der einzige Zeitpunkt, an dem Odysseus und seine Männer sich im Kampf gegen die Trojaner behaupteten. Jane Austen Stolz und Voreingenommenheit bevorzugt auf subtile Weise Charaktere, die früh aufstehen, wie Mr. Darcy, der die Ruhe der frühen Morgenstunden nutzt, um nachzudenken und einen Spaziergang zu machen.

Das moderne Lied „Morning Has Broken“ feiert die Schönheit und das Versprechen eines neuen Tages. „Here Comes the Sun“ der Beatles drückt Freude und Optimismus aus, wenn die Morgensonne aufgeht, und symbolisiert Hoffnung und Positivität. Im Film FelsigDer lächerlich frühe Morgen des Hauptcharakters (und sein seltsames Frühstück mit wässrigen Eiern) sind der Schlüssel zu seinem Erfolg.

Philosophische Stoiker wie Epictetus betonten, wie wichtig es sei, den Tag mit Absicht und Absicht zu beginnen, und plädierten dafür, früh aufzustehen, um Selbstdisziplin und Belastbarkeit zu fördern.

Was die Religion betrifft, so scheint es manchmal so, als sei der Morgengottesdienst das Einzige, worüber sich Juden und Muslime einigen können – beide bestehen darauf, zu den gottlosesten Stunden zu beten. Das Christentum, das milder ist als beide, greift dennoch ein: Markus 1,35 scheint Freude daran zu haben, zu betonen, dass Jesus „sehr früh am Morgen, als es noch dunkel war“, aufstand, um zu beten. Natürlich fördern östliche Philosophien wie der Taoismus und der Buddhismus die frühen Morgenstunden zwangsläufig als heilige Zeit für Meditation und Selbstbeobachtung.

Es ist, als ob jeder, von Krishna bis Cat Stevens, auf der Gehaltsliste und in den Taschen einer geheimen Priesterschaft stünde: der Tyrannei der Frühaufsteher.

Und es hat funktioniert!

Schauen Sie schließlich in Ihr Herz: Stimmt es nicht, dass Sie Menschen, die es hassen, morgens aufzustehen, für faul halten, selbst wenn sie bis 4 Uhr morgens „Krieg und Frieden“ lesen? Sie machen sich über sie lustig, weil sie halb im Ruhestand sind – und wenn sie es überhaupt schaffen, Arbeit zu finden, müssen sie finstere Blicke, Spott und Spott über sich ergehen lassen, weil sie bei der verdammten 9-Uhr-Bürobesprechung mürrisch sind. Morgen.

Sehr gut, ich gebe es zu. Diese systemische historische Ungerechtigkeit ist nicht nur auf die von mir aufgedeckte Verschwörung zurückzuführen. Es heißt, dass im Laufe der Zeit gesellschaftliche Normen, religiöse Praktiken und die Anforderungen verschiedener Berufe den Alltag der Menschen geprägt haben. Frühes Aufstehen wurde in vielen Gesellschaften aufgrund praktischer Überlegungen im Zusammenhang mit der landwirtschaftlichen (und später industriellen) Lebensweise zu einer kulturellen Norm. Für ihre Arbeit mussten die Landwirte die Tageslichtstunden optimal nutzen. Daher ist die Vorstellung, dass ein Frühaufsteher tugendhaft oder produktiv ist, in vielen Kulturen tief verwurzelt.

Das ist jedoch einfach ungerecht. Auf der Welt gibt es Frühaufsteher und Nachtschwärmer – Jules und Jim, wenn man so will – und keiner von ihnen kann seine Neigung kontrollieren. Ebenso wie die sexuelle Orientierung ist es keine Wahl. Doch von Korea bis Kalifornien haben die Menschen eine Vorliebe für Morgenmenschen.

Ich bin also hier, um die Jims dieser Welt zu repräsentieren. Ich werde nie um 8 Uhr morgens ein Meeting einleiten, und der beste (und vielleicht einzige) Weg, mich zu beleidigen, besteht darin, ein Arbeitsfrühstück zu vereinbaren. Gegen 11 Uhr werde ich einen Anruf entgegennehmen. Andererseits bin ich etwa 16 Stunden am Tag verfügbar und es gab Zeiten, in denen ich um 3 Uhr morgens gearbeitet habe. Nennen Sie mich faul und wir werden uns unterhalten. Nennen Sie mich unproduktiv und die Geschichte wird Ihnen das Gegenteil beweisen.

Doch wenn ich sage, dass mich ein Power-Frühstück beleidigt, respektieren die meisten Menschen das nicht. Wenn Leute sagen, dass sie um 22 Uhr lieber keinen Anruf entgegennehmen möchten, dann ist das eine Frage der Work-Life-Balance.

In einer egalitären Gesellschaft sollten alle Menschen die gleichen Chancen haben, sich zu entfalten, ohne Diskriminierung aufgrund biologischer Neigungen wie dem Chronotyp. Der Druck, sich an für manche unnatürliche zirkadiane Rhythmen anzupassen, schafft ein Umfeld, in dem nachtaktive Menschen benachteiligt sind und unter Stress, Schlafmangel und vermindertem Wohlbefinden leiden können.

Deshalb möchte ich landesweit an Diversitäts-, Gleichberechtigungs- und Inklusionsprogramme appellieren, um Nachtschichtarbeiter wie Jim und mich als geschützte Gruppe anzuerkennen. Eine Gruppe, deren Identität nicht so selbstverständlich ist wie die Rasse. Eine Gruppe, deren Unterdrückung auf der Grundlage dieser Identität gleichermaßen verabscheuungswürdig wäre. Eine Gruppe, die nicht nur Respekt, sondern auch Repräsentation verdient.

Arbeitgeber sollten flexible Arbeitszeiten einführen, die den Morgen- und Abendarbeitern gerecht werden. Eine solche Flexibilität kann die Gesamtproduktivität verbessern, indem sie es Einzelpersonen ermöglicht, während ihrer Spitzenzeiten zu arbeiten, was letztendlich sowohl Arbeitnehmern als auch Arbeitgebern zugute kommt.

Das liegt daran, dass ihre Annahmen über die Produktivität meiner Meinung nach über die Fairness hinaus falsch sind. Es besteht kein Zweifel, dass einige früh am Morgen und andere später am Tag hervorragende Leistungen erbringen. Nachtaktive Menschen neigen dazu, abends kreativer und aufmerksamer zu sein, was sich in einer höheren Produktivität niederschlagen kann. Ich habe zwei Bücher geschrieben, die Sie auf jeden Fall bei Amazon finden und kaufen sollten; Von beiden wurde vor Mitternacht kein einziges Wort geschrieben.

Ich habe das Gefühl, dass es endlich eine Perspektive gibt. In den letzten Wochen habe ich mit Freude einen Artikel in der Zeitung gelesen, der manchmal gegen den Strich ging Wallstreet Journal mit dem Titel „Ist es noch in Ordnung, um 8 Uhr morgens ein Meeting abzuhalten?“ » Der Artikel untersucht die Gründe, warum man sich vor dieser Geißel in Acht nehmen sollte, was sicherlich ein Fortschritt ist, aber keine feste Position einnimmt. Wir können es besser machen.

Ich bitte alle, sich mir anzuschließen und es zu wagen, sich eine Welt vorzustellen, in der Ihr Wert nicht an der Zeit gemessen wird, zu der Sie aufwachen, sondern am Inhalt Ihres Charakters! In einer solch idealen Gesellschaft hätte jeder die gleichen Chancen, unabhängig von der erwarteten Aufwachzeit. Die Tyrannei der Frühaufsteher hat dieses Ideal zu lange mit Füßen getreten.

Deshalb schreibe ich dies im Namen aller Jims da draußen, die Schwierigkeiten haben, aufzustehen und ihren Geschäften nachzugehen. Und mein Timing ist kein Zufall. Ich feiere den Weltschlaftag, der diese Woche auf den 15. März fällt. Organisiert von der World Sleep Society, Ziel ist es, das Wissen über Schlafgesundheit, zirkadiane Rhythmen usw. zu erweitern.

Ich wette, Sie haben noch nie von dieser wunderbaren Gedenkfeier gehört. Wenn Sie sorgfältig oder zumindest verschwörerisch darüber nachdenken, werden Sie in seiner Beseitigung den ultimativen Beweis meiner Theorie sehen. Die Tyrannei des frühen Vogels ist ebenso real wie böse.

Dan Perry ist ehemaliger Redakteur für den Nahen Osten mit Sitz in Kairo und Europa/Afrika-Redakteur für Associated Press mit Sitz in London. Er ist Autor zweier Bücher, die vollständig nach Mitternacht geschrieben wurden. Folgen Sie ihm unter danperry.substack.com.

Die in diesem Artikel geäußerten Meinungen sind die des Autors.