Finden Sie das Beste Ein Kissen zu finden, das Ihren Bedürfnissen entspricht, kann eine nervenaufreibende Tortur sein. Wenn Sie etwas wählen, das zu fest, zu weich oder einfach nicht für Ihren Kopf geeignet ist, können Sie am nächsten Tag mit starken Schmerzen aufwachen. Keine Sorge, WIRED ist da. Wir haben alle empfohlenen Kissen und mehrere andere getestet und sie mindestens mehrere Wochen lang verwendet, um ein Gefühl dafür zu bekommen, wie bequem sie sind, wie gut sie wiederholter Verwendung standhalten und für welchen Schlafstil sie am besten geeignet sind. Dies sind unsere Top-Picks, aber es gibt unzählige Kissen auf dem Markt. Wir werden diesen Leitfaden aktualisieren, sobald wir weitere Tests durchführen. Alle unten aufgeführten Preise gelten für die Queen-Size-Version, sofern nicht anders angegeben.
Wenn Sie noch besser schlafen möchten, schauen Sie sich unsere anderen Ratgeber an, darunter die besten Matratzen, die besten Matratzen für Seitenschläfer, die besten Bio-Matratzen, die besten Laken und die besten Bettgestelle.
Aktualisiert im August 2024: Wir haben das Saatva Down Alternative Pillow, das Saatva Graphite Memory Foam Pillow und das Eli & Elm Side Sleeper Pillow hinzugefügt.
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Welche Art von Kissen benötigen Sie?
Man könnte meinen, ein Kissen sei ein Kissen. Es muss einfach weich sein und zu deinem Kopf passen, oder? Kopf, Nacken und Rücken stimmen nicht überein. Eine gute Nachtruhe kann weitgehend von Ihrem Kissen abhängen. Wenn Sie sich also für eines entscheiden, sollten Sie sich hier einige wichtige Fragen stellen.
Welcher Schläfertyp bist du? Schlafen Sie auf dem Rücken, der Seite oder dem Bauch? Bleiben Sie relativ ruhig oder drehen Sie sich oft um? Haben Sie normalerweise ein Kissen unter Ihrem Kopf oder hüllen Sie sich in eine Kissenpuppe? Dies ist wahrscheinlich das Wichtigste, was Sie bei der Entscheidung, welcher Kissentyp für Sie am besten ist, im Hinterkopf behalten sollten. Wir haben unsere Auswahl unten anhand Ihres Schlafstils bewertet.
Woraus besteht das Kissen? Kissen können mit allen Arten von Materialien gefüllt werden, von Federn bis hin zu Schaumstoff. Daunen und synthetische Daunen sind Büschel aus flauschigen Fasern, die weich und bequem sein können, während Memory-Schaum so konzipiert ist, dass er sich unter dem Gewicht Ihres Kopfes zusammendrückt und dabei wieder in seine ursprüngliche Form zurückkehrt. Bio-Latexkissen können schwer und weich sein und den Kopf eines Seitenschläfers an Ort und Stelle halten. Es gibt auch Hybridkissen, die für ein strukturierteres Gefühl mehrere Schichten unterschiedlicher Materialien verwenden.
Woher kommen die Materialien? Da einige Materialien wie Daunen von Tieren stammen, ist es wichtig zu wissen, woher die Hersteller ihre Daunen beziehen (im wahrsten Sinne des Wortes). Daunen stammen meist aus den Bauchfedern von Enten oder Gänsen. Um sicherzustellen, dass Daunen aus ethisch vertretbaren Quellen stammen, beispielsweise durch die Vermeidung grausamer Praktiken wie Lebendrupf, legen Programme wie der Responsible Down Standard Kriterien fest, die Hersteller erfüllen müssen. Eine weitere Möglichkeit besteht darin, nach synthetischen Daunenalternativen zu suchen, bei denen Baumwolle, Viskose oder Polyester als synthetischer Ersatz verwendet werden. Der umfassendere Material Matters Standard ist ein kürzlich überarbeitetes System zur Untersuchung der Umweltauswirkungen und Nachhaltigkeit von Bettwarenherstellern.