Von Chris Taylor
NEW YORK (Reuters) – Es ist April und das erste Quartal 2024 liegt hinter uns. Es besteht also eine gute Chance, dass Ihre gut gemeinten Lebens- und Geldvorsätze scheitern.
Das heißt, es ist ein guter Zeitpunkt, eine persönliche Strategiekarte auszuprobieren.
Die Idee eines Professors der Columbia Business School Sheena IyengarDas „PSM“ schreibt sie jedes Jahr an ihrem Geburtstag.
„Eine persönliche Strategiekarte kann Ihnen helfen, die großen Entscheidungen im Leben zu treffen“, sagt Iyengar, Autor des Buches „Think Bigger“.
„Sie müssen bei Ihren Entscheidungen strategisch vorgehen, denn nur so können Sie die Person erschaffen, die Sie in Zukunft sein möchten“, sagt sie.
Warum wir dieser Methode besondere Aufmerksamkeit schenken sollten: Iyengar, der blind ist, ist eine der weltweit führenden Autoritäten auf dem Gebiet der Psychologie und der Macht der Wahl.
Die Vorstellung, dass Menschen, wenn sie zu viele Optionen haben – zum Beispiel eine große Anzahl von Investmentfonds in ihren 401(k)-Rentenplänen – dazu neigen, gelähmt zu werden und am Ende schlechte Entscheidungen zu treffen oder nichts zu tun? Das geht aus seiner Forschung hervor.
Stattdessen ist es eine kleinere Anzahl organisierter Entscheidungen, die die Konzentration und Motivation der Menschen zum Handeln steigern kann – und hier kann die Personal Strategy Map ins Spiel kommen.
WIE MACHT MAN
Führen Sie zunächst einen gründlichen Rückblick auf das vergangene Jahr durch und bewerten Sie, was funktioniert hat und was nicht. Betrachten Sie es als eine Leistungsbeurteilung.
Schalten Sie als Nächstes Ihre Geräte aus und holen Sie ein Blatt Papier oder ein Whiteboard heraus.
„Das Aufschreiben hilft dir, dich zu konzentrieren“, sagt Iyengar.
Schreiben Sie dann alles auf, was Sie sich im nächsten Jahr wünschen, sei es Ihre Finanzen, Ihre Beziehungen, Ihre beruflichen Erfolge oder Ihre persönliche Entwicklung. Dadurch kann eine Liste mit 15 bis 20 Elementen erstellt werden.
„Ich habe viele Dinge, die ich nächstes Jahr gerne tun würde“, sagt Iyengar. „Zum Beispiel besser schwimmen lernen, Pilates machen, zeichnen lernen oder mehr Zeit mit meiner Mutter verbringen. Ich kann eine lange Liste von Dingen erstellen, die mir wichtig sind.“
Deshalb ist der nächste Schritt so wichtig: die Liste einzugrenzen. Man kann nicht an allen möglichen Fronten Fortschritte machen, weil der Tag nur eine begrenzte Zeit hat.
Grenzen Sie Ihre Ziele auf etwa fünf bis sieben „Eimer“ ein, um Ihre Energie zu bündeln und echte Fortschritte zu erzielen.
Erstellen Sie dazu drei verschiedene Spalten. Schreiben Sie in der linken Spalte das Thema auf, das Ihnen am Herzen liegt. Schreiben Sie in der rechten Spalte auf, wie Erfolg in diesem Bereich aussieht.
Als nächstes kommt die wichtigste Spalte, die mittlere: der Weg dorthin. Führen Sie die kleinen, konkreten Schritte oder Verbindungen aus, die Sie an Ihr Ziel bringen.
„Ich wähle nur dann ein Ziel, wenn ich die mittlere Spalte füllen kann“, sagt Iyengar.
Sobald Ihre persönliche Strategiekarte konkret ist, überprüfen Sie sie das ganze Jahr über von Zeit zu Zeit, um Ihre Fortschritte zu verfolgen.
Hier sind einige zusätzliche Ideen für die Gestaltung Ihrer eigenen Karte:
TIEFE GEDANKEN
Bereiten Sie nichts in letzter Minute vor. Iyengar erlebt gerade einen „Monat des Nachdenkens“, wie sie es nennt.
„Ich überarbeite ständig. Ich mache ständig Bewertungen. Ich ändere ständig meine Meinung“, sagt sie. „Ich habe mich in den letzten Tagen nur hingesetzt, um diese Endziele aufzuschreiben.“
Es wird Ihnen nicht alles gelingen
Eine persönliche Strategiekarte ist eine Momentaufnahme. Im Laufe der Zeit können sich Ziele ändern – und das ist in Ordnung. Wenn Sie auf dieser Liste nicht alles abhaken können, handelt es sich hierbei nicht um eine persönliche Beurteilung Ihrer Person.
„Am Ende könnte es sein, dass Sie einige Dinge tun, mit denen Sie nicht gerechnet haben, oder andere Dinge könnten sich als weniger wichtig herausstellen, als Sie dachten“, sagt Iyengar. „Insgesamt könnte ich 60 bis 70 Prozent von dem machen, was ich schreibe.“
Denken Sie über das Ziel nach
Seien Sie nicht so sehr von einem bestimmten Ziel besessen, dass Sie zum Scheitern verurteilt sind.
„Ich möchte nicht, dass sich die Leute zu sehr an den Zielen festhalten, die so bewegliche Ziele sind“, sagt Iyengar. „Wenn Sie Ihr Ziel verstehen, haben Sie mehr Flexibilität in Bezug auf Ihre Optionen.“
Ihrer Meinung nach ist die persönliche Strategiekarte den Neujahrsvorsätzen überlegen, die schnell auseinanderfallen.
„Mein Problem mit Neujahrsvorsätzen ist, dass sich die Leute verrückte Ziele setzen und nicht einmal wissen, wie sie dorthin gelangen, oder dass sie sich so viele ausdenken, dass sie ausbrennen“, sagt sie. .
(Herausgeber: Lauren Young und Paul Simao)